Чемпионат России 2019/2020 проводится по принципу каждый с каждым в два круга на своём поле и поле соперника.
Команды клубов, занявшие 15-е и 16-е места в итоговой турнирной таблице чемпионата 2019/2020, выбывают в Первенство ФНЛ после соблюдения процедуры выбывания клубов из премьер-лиги.
Команды, занявшие 13-е и 14-е места, играют по два переходных матча дома и в гостях с командами Первенства ФНЛ 2019/2020, занявшими соответственно четвёртое и третье места.