Естественный отбор Сёмга слабосолёная куском в 16:00 на канале ТВЦ

Розовая, оранжевая или белая? Удивительно, но магазинная семга действительно бывает самого разного цвета и оттенков.

Но каким должен быть цвет у качественной и безопасной рыбы? Об этом тоже пойдет речь в программе.

Вообще, рыба - продукт ценный и полезный.

И семга не исключение.

Так, она имеет три важных свойства: 1.

Снижает риск сахарного диабета.

В семге содержится хром - в среднем 55 мкг 100% от суточной нормы.

Этот микроэлемент регулирует уровень глюкозы в крови, усиливает действие инсулина.

А, значит, красная рыба помогает защититься от диабета.

2.

Защищает от остеопороза.

Красная рыба содержит фосфор - около 200 мг 25% от суточной нормы.

Этот элемент помогает укрепить костную ткань, служит для профилактики остеопороза.

Поэтому всем женщинам старше 40 лет, у которых кости становятся менее крепкими, есть семгу особенно полезно.

3.

Укрепляет сосуды.

В семге содержится очень много полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин PP в количестве 9,4 мг 47% от суточной нормы.

Эти вещества укрепляют стенки сосудов и улучшают кровообращение, что является профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Но можно ли употреблять соленую семгу людям с гипертонией? Сколько рыбки полезно съедать в день тем, кому она не противопоказана? Любит ли красную рыбу гость программы, актер Борис Смолкин?

Год: 2016

Жанр фильма: , ток-шоу, ,

Естественный отбор. Семга слабосоленая Естественный отбор. Красная рыба-семга Лосось сёмга слабосоленая вес 200 грамм Рыба нежная как масло! Как вкусно засолить красную рыбу дома - Малосольная семга (лосось, форель) Семга слабосоленая ( нарезка, куски , пласты ) СЁМГА Малосольная 🔥 солим рыбу #shorts

Пожалуйста, после просмотра фильма напишите свой отзыв для других посетителей, которые еще не посмотрели этот фильм.

Следующие фильмы и передачи на канале ТВЦ в 16:50 19.11.2019