Мандарины - один из самых популярных зимних фруктов в России.
И, конечно, это не могло не породить множество мифов о них.
Вот, например, из свежего: мандарины могут быть заражены вирусом гриппа.
И, съев такой фрукт, можно слечь в постель с температурой.
Более того, в социальных сетях распространялась информация, что от такого гриппа умерли дети! Неужели это правда, и кто-то пытается нас всех заразить гриппом с помощью фруктов? Оказывается, это просто интернет-фейк.
И заболеть мандариновым гриппом никак нельзя.
Но вкусные фрукты таят в себе другие опасности.
Какие? Например, мандарины могут спровоцировать приступ цистита, утверждают эксперты.
И вообще, во время лечения этой болезни нельзя употреблять в пищу цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, а также соки, фреши и другие напитки, в которых они присутствуют.
Ещё: люди, которые пьют препараты от повышенной кислотности желудка, в которые входит алюминий, и потом ранее чем через три часа едят цитрусовые, не только снижают действие лекарств, но и увеличивают всасывание алюминия в кровь, а это может привести к анемии, остеопорозу.
А почему мандаринами нельзя лакомиться на завтрак? Правда ли, что они могут лишить нас сил и сделать вялыми на целый день? Как и сколько есть фруктов, чтобы была только польза? Об этом - в программе.
Польза, кстати, от этого вкусного фрукта довольно большая.
Итак, мандарины… …улучшают работу лёгких.
Употребление этих цитрусовых хотя бы один раз в неделю облегчает симптомы астмы, убирает одышку - к такому выводу пришли итальянские учёные из Лацио.
Причём положительное влияние замечено как у взрослых, так и у детей.
…укрепляют иммунитет.
В кожуре содержится 1-2% эфирного масла, а также пигменты - например, каротин.
В зимнее время этот цитрус восполняет недостаток витаминов, а также укрепляет иммунитет за счёт высокой дозы аскорбиновой кислоты.
…стимулируют работу мозга.
Они способствуют стимуляции мозговой деятельности и улучшают внимание
Год: 2016
Жанр фильма: ток-шоу, , ,
