Естественный отбор Горбуша замороженная в 15:00 на канале ТВЦ
Очередной выпуск программы будет посвящен проверке качества замороженной горбуши.
Пользы от этой рыбы очень много.
Так в ней содержится достаточно йода - 50 мкг а это 33,3% суточной нормы!.
Этот микроэлемент очень полезен для щитовидной железы: он помогает вырабатывать различные гормоны, нужные нашему организму.
Кроме того, в 100 г горбуши содержится 2 суточные нормы кобальта 20 мг, который необходим для образования гормонов щитовидной железы.
Гость программы незаменим и для профилактики сахарного диабета.
В 100 г содержится суточная норма хрома, регулирующего уровень глюкозы крови и усиливающего действие инсулина.
Кобальт, которого в горбуше тоже достаточно много, помогает почкам выделять воду, что ведет к профилактике отеков.
А полиненасыщенные жирные кислоты 2,16 г, помогают снизить холестерин и полезны при борьбе с атеросклерозом.
Среди народных экспертов программы свое почетное место займет теле- и радиоведущая, диктор Центрального телевидения СССР, заслуженная артистка России Ангелина Вовк.
Она раскроет три главных секрета, как ей удается находиться в такой великолепной форме.
А еще зрители узнают, добавляет ли звездная гостья мороженую горбушу в свою фирменную рыбную солянку.
На что следует обращать внимание при покупке рыбы? Кто из производителей превышает содержание ледяной глазури? Каким должен быть цвет у качественной и безопасной горбуши? Почему рыба иногда горчит?
ВИДЕО: Естественный отбор Горбуша замороженная
Естественный отбор. Горбуша консервированная
Как вкусно замариновать замороженную горбушу. Рецепт
