Волшебная диета участницы Дом 2

Участнице «Дома 2» Инне Воловичевой удалось скинуть 40 кг. Девушка рассказала: чтобы обрести нынешнюю форму пришлось пройти через немалые испытания. Когда Инна решила поучаствовать в программе, сильно сомневалась, что пригласят.

Уверенности слегка добавляло то, что в проекте уже снималась одна пышка.

Но чтобы не испортить впечатления, Володичева при заполнении анкеты слукавила. Наша героиня прикрепила фотографию трехлетней давности, когда весила 87 кг.

Инна не питала иллюзий: пошла на отбор из врожденного любопытства, удивившись, когда получила приглашение. И это радует, ведь смотреть дом 2 свежие серии с участием нашей героини было очень приятно.

Участники проекта напрямую называли Инну коровой

Сначала Инна мирилась с этим, боялась взять себя в руки, измениться. Лишний вес присутствовал у нее с рождения, параметры ребенка необычные: при росте 53 сантиметра тянула на 5,1 кг.

В школе Инна сильно похудела – лишний вес ушел в рост, но после 14 лет стала неудержимо поправляться. Инна перепробовала диеты, пыталась заняться спортом.

Иногда получалось сбросить килограммы, но они возвращались. Так что к 27 годам весила 115 кг.

Желание худеть иногда возникало, но не хватало выдержки. Предпринимать шаги по борьбе с весом начала только с 11-го класса.

И вот однажды ведущие программы «Дом 2» предложили Воловичевой сделать липосакцию. Инна поняла, что выглядит ужасно и решила худеть сама. Начала с уменьшения порций пищи, исключила из рациона алкоголь, мучное и сладкое. Результат – снижение веса на 15 кг. Потом и вовсе села на строгую диету.

Похудение давалось нелегко и Инне пришлось напрячь волю. Кроме диеты обрести нормальную фигуру помогали занятия спортом: ходьба в ускоренном темпе на беговой дорожке, плавание, приседания, тренировки мышц брюшного пресса, занятия с гантелями. Благодаря таким физическим нагрузкам кожа подтягивается, грудь не обвисает, хотя и становится меньшего размера. Волшебная диета помогшая добиться Инне Воловичевой результатов, проста. Еда должна быть без масла, соли, сахара. В пищу годится овсянка, немного куриного мяса, куриный же бульон, стручковая фасоль и рыба, приготовленные на пару, чай, немного кофе и много фруктов. Добавьте желание, целеустремленность и физические нагрузки.

Таков секрет участницы телевизионного проекта дом 2, который любят смотреть люди. Берем на вооружение!