Как развить свою энергетику: советы

Энергетика – это силы человека, зависящие от множества факторов. Упадок сил напрямую связан с событиями прошлого, настоящего или будущего. Однако энергетику можно сохранить и даже увеличить, и обычным людям это под силу.

Что способствует развитию энергетики

Найти неиссякаемые источники жизненных сил совсем несложно:

• Любите жизнь и свое окружение.
• Открыто общайтесь и смейтесь.
• Умейте быть благодарными.
• Прощайте и не держитесь за прошлое.
• Будьте самим собой и позвольте это другим.
• Живите настоящим.
• Вдохновляйтесь.
• Занимайтесь спортом, танцами, музыкой.
• Пишите картины или стихи.
• Мастерите и обучайте этому других.
• Придерживайтесь правильного питания и здорового образа жизни.
• Добивайтесь поставленных целей.
• Находите время для хобби.
• Соблюдайте чистоту.
• Формируйте эстетичную обстановку.
• Сохраняйте позитивный настрой, совершенствуйтесь.
• Предлагайте помощь от души.
• Будьте в ладу с собой и любите себя, безусловно.

Сайты, подобные https://elarus.ru/, дадут вам много подсказок, как развить собственную энергетику.

Мы приведем лишь несколько советов.

Оставьте прошлое в прошлом

Воспоминания, приносящие душевную боль, блокируют энергетику. Необходимо честно проанализировать ситуацию, принять свои ошибки, простить себя и тех, кто нанес тебе рану.

Подумайте, какие уроки вы вынесли из этого и замените негативные моменты в подсознании позитивными. Поймите, что все это было послано свыше и примите, как неизбежность, которую просто нужно отпустить. Научитесь прощать обидчиков.

Замените вредные привычки полезными

Выносливость, работоспособность, результативность и состояние организма в целом во многом зависят от нашего образа жизни, рациона питания, привычек.

Задумайтесь, не мешают ли ваши вредные привычки развитию, осуществлению мечты? Что они приносят в вашу жизнь и что забирают взамен? Равноценны ли эти понятия? Поверьте в себя и найдите что-то, что сможет заместить алкоголь, курение и т. д., даря не менее яркие эмоции и удовлетворение.

Окружите себя позитивной информацией

Поменьше смотрите негативные новости, не крутите в голове подробности чрезвычайных происшествий, болезней, экономических кризисов.

Установите границы печальным и трагическим событиям, ведь этого уже не изменить, а вы программируете себя на неудачи. Смотрите добрые фильмы, общайтесь с жизнерадостными людьми, интересуйтесь новостями об исцелениях, победах, финансовых успехах, счастливых семьях.

Неустанно учитесь

Неважно, сколько у вас дипломов о высшем образовании, познавая новое, вы увеличиваете свою энергетику. Всегда можно найти язык, на котором вы еще не говорите, книгу, которую еще не прочли, достижения юных авторов, спортсменов, творческих людей.

Полученные знания всегда дарят свежие идеи, обогащают опыт, повышают чувство собственного достоинства, подпитывают эмоции.

Выбирайте себе окружение

Если в вашем кругу общения есть люди, которые постоянно жалуются на жизнь, правительство, здравоохранение или живут в ожидании катастрофы, имейте в виду, что они способны транслировать свои убеждения через энергию. Росту и развитию энергетики способствует общение с адекватными людьми, настроенными на позитив, успех, продвижение!