Анжелина Джоли сидит на правильном питании

Актриса Анжелина Джоли изучила новую программу питания, которая предполагает шестиразовое питание и практически полное отсутствие запрещенных продуктов.
Сейчас Анджелина Джоли питается по системе "Eat-Clean Diet", которая описана в одноименной книге диетолога Тоски Рено. В основе системы лежит шестиразовое питание. Таким образом, Тоски Рено считает, что более полезно есть через каждые два-четыре часа, однако небольшими порциями.

Запрещенных продуктов практически нет, в книге указано, что необходимо давать организму не только в чем нуждает, но и то, что вам просто хочется съесть. Еда должна сочетать в себе большое количество протеина и углеводов.

Сама же Джоли уверяет, что не собирается худеть и это не диета, а всего лишь программа питания: "Я всегда была худышкой. Но никогда не делала ничего для этого. Я не хочу быть в этом смысле примером для молодых девушек, полагающих, что худоба равноценна сексуальности.

Нет, я совсем не хочу поощрять их зацикливаться на своем весе. Еще и поэтому решила сама попробовать наладить здоровое питание для себя и своих детей, чтобы с нас никто не брал дурной пример"..

. .