10 продуктов, которые помогут похудеть

Очень важно подойти к решению проблем избыточного веса правильно. Снижение массы хотя бы на пол килограмма делают худеющую женщину невероятно счастливой, поэтому многие изнуряют себя строгими диетами и голодовками. Эта статья ознакомит Вас с 10 продуктами, которые помогут не только сбросить лишние килограммы, но и сохранят здоровье.

Один из таких продуктов – биологическая добавка «Липокарнит», вернувшая многим женщинам желанный вес и любовь к себе.

«Липокарнит» – капсулы для эффективного похудения

«Липокарнит» помогает снизить чувство голода и нормализовать обменные процессы в организме. Натуральный препарат включает в себя три компонента:

1. Липоевую кислоту.
   
   Природный антиоксидант, который помогает ускорить процесс метаболизма в организме, замедляет его старение и очищает от токсинов.
2. L-карнитин. Это витамин В11, влияет на метаболизм и повышает иммунитет. Известная аминокислота в профессиональном фитнесе из-за своих мощных жиросжигающих свойств.
3. Пиколинат хрома.
   
   Способствует снижению инсулина в крови, что позволяет худеющему человеку нормализовать избыточный инсулин, который препятствует расщеплению жировых клеток. Снижает тягу к углеводам и помогает быстрее набрать мышечную массу.

Производители «Липокарнита» продают капсулы только через свой официальный сайт, чтобы свести к нулю вероятность приобретения подделки.

Другие добавки для восстановления веса

Предлагаем ознакомиться с другими биологическими добавками для похудения, которые обладают схожими свойствами по своему влиянию на организм:

1. «Тяньши».
   
   Капсулы от известного китайского производителя для регулирования аппетита и механизма расщепления углеводов и жиров. В состав БАДа входят натуральные компоненты (экстракт боярышника, фукуса, фенхеля и лопуха большого).
2. «Карнитон». Главным компонентом является L-карнитин, он часто используется спортсменами, так как нормализует метаболизм, повышает выносливость и борется с физическим истощением.
3. «Слималума Плюс».
   
   Экстракты съедобного кактуса слималума, зеленого чая и йерба матэ обладают эффективными свойствами расщепления жиров, тонизируют организм и выводят вредные токсины.
4. «Фитомуцил». Экстракты семян подорожника и сливы введут борьбу с запорами и позволяют вывести из кишечника вредные продукты обмена.

Продукты для нормализации веса

Во время похудения в свой рацион питания человек должен включить:

1. Имбирь. Этот корень занимает лидирующее место в списке полезных продуктов в борьбе со шлаками, лишним весом, низким иммунитетом и вредным холестерином.
2. Грейпфрут. Диетологи утверждают, что достаточно съедать половину этого фрукта в день, чтобы снизить свой вес. Грейпфрут богат витамином С, кальцием, калием и железом.
3. Сельдерей. Содержит огромное количество полезных микроэлементов, которые улучшают работу кишечника, ускоряют метаболизм, усиливают физическую и умственную работоспособность.
4. Брокколи. Низкокалорийный продукт, способный побороть голод и насытить организм полезными витаминами и минералами на длительное время.
5. Воду. Один из главных принципов правильного питания – выпивать в среднем 2-2,5 л воды на день (при наличии заболеваний почек лучше получить консультацию уролога).

Любые препараты являются дополнением к здоровому питанию и умеренным физическим нагрузкам. Они способны ускорить процесс похудения, но не решат всю проблему за Вас. Отсутствие физической активности и вредная пища – главные причины избыточного веса. Если Вы ведете здоровый образ жизни, но при этом явно ощущаете на себе лишние килограммы, стоит обратиться за консультацией к диетологу и эндокринологу.